wuczytalem kiedys cos w stylu ze branie bialka non stop - sztuczengo ze tak powiem, niepotrzebnie przyzwyczaja do tego organizm... ktory czesciowo przestaje reagowac... Widzisz tutaj widać że nei masz pojęcia o tym w jaki sposób "TO WSZYTKO" działa w tym sporcie. Jak bys napisał " że nie można jeść twarogu na noc bo oranizm się do [...]
A ja mam jeszcze kilka pytan bo od przyszlego tygodnia zaczynam cwiczyc Twoim planem Zapoznalem sie z tematami http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663.html I napisales ze jako cwiczenie pomocnicze mozna dodac 10) cos na "core"-brzuch. - moze byc ABS2? (jestem ekto) Rozumiem ze skoro jestem [...]
Dziwne jest to że KONAMI niby nie ma licencji a spora ilość drużyn jest prawidłowa . Są kluby gdzie nazwiska piłkarzy są takie jak być powinny . Nie wiem czy te kluby które są OK nie wymagaja licencji czy jak ... podobnie jest z reprezentacjami . Np. Polska ma nazwiska takie jak być powinny a takie Niemcy już pochrzanione na maxa . Nie wiem czy [...]
czytalem, z reszta wspomnialem powyzej. nie ma odnosnikow do badan ani ich tutułow. nie bardzo wiem jak mozna zweryfikowac ich trafnosc czy w ogole fakz ze istnieją. kilka cech przypisywanych zen-szeniowy jest kwestia sporną, kilka na bank to mrzonki. Wiele jest jednak dobrze udokumentowanych (wplyw na poprawe wytrzymalosci, na odpornosc [...]
[...] się napracujesz w szkole, liceum, na studiach tym mniej będzie pracy w samej pracy (a więcej pieniędzy) http://biznes.onet.pl/0,1709995,wiadomosci.html - ktoś się pytał czy warto iść na górnika, jak jest popyt to jest i podaż w polsce nawet po studiach bedzie ci ciezko znalesc dobra prace jak nie masz ukladow tu chyba powinno być "bez [...]
dextroza moze przyczynic sie do lepszego wchlaniania kreatyny poprzez swoj wplyw na isnulinę, niestety - potrzebne są dosc duze dawki dextrozy co nie jest obojetne dla trzustki i w ogole niesie za soba wysokie ryzyko otłuszczenia (100g cukru to duzo). autor badan w ktorych stwierdzono, ze glukoza/dextroza czy tez inny cukier prosty (moze byc tez [...]
[...] odzywki. Mam pytanie takiego typu: Czy moge juz zaczac trening na rzezbe ? Mam 183cm i waże 81.5kg. Czy do treningu potrzebna jest dieta (nie mam zadnej i nie chce miec) czy bez diety jest mozliwe wyrzezbienie ciala i czy bez odzywek mozna tego dokonac czy bez odzywek ani rusz ? Bez tych elementow droga z pewnoscia dluzsza,ale majaca cel ? [...]
Zle mnie zrozumiales. DLa mnie kazdy alkalyn jest be, bo jest za drogi. NaCl czyli chlorek sodu jest swietnym alkalizatorem (buforem), stąd mniemam ze to wlasnie on zostal uzyty do produkcji czy tez krealkalynu olimpu, czy podrobki krealkalynu megabola. Mowie podrobki, gdyz megabol nie ma prawa poslugiwac sie zastrzezonym znakiem krealkalyn, nie [...]
[...] w ogole, mozna to wykorzystac przy zwiekszaniu obwodow, mozna na reduckji. NIektorzy chca trwalego efektu w postaci przyrostu masy inni chca by sie im lepiej cwiczylo. Jak przestajesz brac kreatyne logiczne jest ze pewne korzysci z jej zazywania mijają, nie odklada sie ona w miesniach raz na zawsze. Trzeba umiec wykorzystac ten czas [...]
Witam!Jestem na cyklu: meta 1-4 20mg ed deka 200mg e6d enan 250mg e5d/e4d Wczoraj skończyłem metę szamać, pompa była siła rośnie itd. czyli nie wy***ka, pyt: 1.1,5 cm w łapie, wzrost siły np. na barki z przed głowy 10kg w ost serii, i 5kg czystej masy po 25 dcniach do dobry wynik jak na taki cykl? 2.Słyszałem ,że jak się robi kicka z mety tak jak [...]
Megabol ma swoj patent Czy aby nie stworozny na opisie patentu KA zarejestrowanego w USA ????!!Zeby cos mozna bylo produkowac co jest opatentowane, trzeba wykupic licencje lub zaplacic sianko tworcy.W innym przypadku Megabol napisalby:Formula opracowana i opatentowana przez firme Megabol.Inne firmy nie maja do niej praw itp.(chyba, ze zaplaca) [...]
NIc nie oaptentowal tylko czytaj ze zrozumieniem Oryginalny produkt o potwierdzonej skuteczności, zarejestrowany przez Głównego Inspektora Sanitarnego Zarejestrowac to mozna w urzedzie patentowym!! 4. Minister właściwy do spraw zdrowia określi, w drodze rozporządzenia, zakres dokumentacji niezbędnej do oceny nowej substancji, o której mowa w ust. [...]
Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że pogrzebałem trochę w archiwum i chyba nie było jeszcze mojego pytania: Czy jest jakaś partia mięśni, którą można trenować tylko raz w tygodniu osiągając dobre rezultaty? Czy da się w ten sposób trenować... brzuch? Codziennie robię pompki a na uczelni raz w tygodniu mamy w-f - siłownię. Zastanawiałem się, czy [...]
[...] danego suplemntu. W pewnym poscie musialm Ci udowadniac to co sam wiedziales(nie wiem po co)Badania suplementow,zasady ich przprowadzania.Chciales wykazac swoja wyzszosc, czy moze chciales mnie zmobilizowac do poszukania badan nakukowych.Tylko po co bo Ty jestes w tym specjalista i jak cos mozna sie do Ciebie zglosic po informacje an dany [...]
[...] mnie to za mało. 10 optimum. Po prostu w wakacje, gdy mam wolne, po 2-3 dniach organizm sam sobie reguluje sen 22-8. Czuję się wtedy optymalnie. Gdybym miał budzić się o 6 (czyli jak do pracy - wtedy jest 8h) to ewidentnie czuję niedosyt. Co do pobudek w nocy celem spożywania to kiedyś próbowałem praktykować. Niemal natychmiast wykluczyłem [...]
Witam wszystkich! mam pytanko bo za jakis czas mam zamiar zrobić taki cykl jak w temacie ester+mono+tcm czy można tak na raz wszystkie kreatyny brać? czy nie będą sie w jakiś sposób one ze sobą "gryzły". Pozdrawiam.
fajna masz kreatyne z bialkiem np reactor ma białko w sobie ale w 100 g ma 15 czy jakoś tak . ale nie wiem czy reaktora można zaliczyć do kreatyn ??? kezman16 zajedziesz ale 5 razy wolniej tu ci napisze co powinnienes jesc ----------------------------------------------- Białko: Ser twarogowy chudy 20gB Serek wiejski 12,5gB Tuńczyk w oleju 27gB [...]
Witam!Zaczynam wlasnie swoj 1-szy cykl na kreatynie wiem ze mozna by bylo samo mono ale chce sprubowac CP bo mam troche kasy zaoszczedzonej.Mam mono OLIMPa 500 g i nie wiem ile CP kupic 450 czy 665 g? Dawkowac chcialem tak : dni treningowe: rano-5g mono przed treningiem-porcja CP po treningu-5g mono dni nie treningowe: rano 5g mono [...]
Też wolałbym poćwiczyć na stacjonarnych ale zostałem zmuszony, chyba że naprawią zepsute rowery. Zacząłem stosować białko z universala smak wanilia. Rozpuszczalność dobra dużo piany. Smak...hm... z mlekiem można wypić z wodą to już zdecydowanie gorzej. Czekoladę również miałem i smak był zdecydowanie lepsze. Podejrzewam, że to kwestia gustu. [...]
FIFA 08
